الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-09-2007, 08:01 AM   #1
 
إحصائية العضو








الشقرديه غير متصل

الشقرديه is on a distinguished road


افتراضي الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر

الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر

--------------------------------------------------------------------------------



أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر

يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم

"الالتواء المتكرر".

ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء

الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي

من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب

بسبب الحركة المتكررة.

وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع

غير طبيعي يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى

التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة

حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة.
وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر

الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت - على حد قول بيرجمان.
ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة

عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين،

كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من

الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما

مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من


الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة

وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول

على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.



 

 

 

 

 

 

التوقيع

    

رد مع اقتباس
قديم 01-10-2007, 01:53 PM   #6
 
إحصائية العضو







الحضيري غير متصل

الحضيري is on a distinguished road


افتراضي رد: الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر

الله يعطيج العافيه

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2007, 07:54 AM   #8
 
إحصائية العضو








نايف الخييلي غير متصل

نايف الخييلي is on a distinguished road


افتراضي رد: الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر

الله يعافيتس يالشقرديه

على الموضوع الطيب والمعلومه الطيبه والله يجزاتس خير

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2007, 09:50 AM   #10
 
إحصائية العضو








ابن وتيد السباعي غير متصل

ابن وتيد السباعي is on a distinguished road


افتراضي رد: الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر

لا هنتي أختنا الشقرديه

بارك الله فيك ورحم والديك...

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البكاء من خشية الله محمد بن فهد الرجباني :: القسم الإسلامـــي :: 32 15-01-2012 11:33 PM

 


الساعة الآن 06:15 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---