فوائد النوم في الظلام

[معلومات العضو الشقرديه]

فوائد النوم في الظلام

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم..


(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.




منقول

 

 

 

 

[معلومات العضو ابن وتيد السباعي]

لاهنت على المعلومات المفيده

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الاشراف]

مشكوره على المعلومه المفيده

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

أختنا الشقرديه

كل الشكر والتقدير علي هذه المعلومات القيمه

تقبلي تقديري وأحترامي.

 

 

 

 

[معلومات العضو الشقرديه]

ابن وتيد يعطيك العااااافيه على المرور
بنت الاشرررررراف الله لايحرمني تواجدك معي
ابونوااف اسعدك الله اينماكنت

 

 

 

 

[معلومات العضو الحضيري]

الله يعطيج العافيه على الموضوع الجيد الذي يجب على الجميع ملاحظة والله يعين اللي يسهرون

تقبلي خالص الشكر والتقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو الشقرديه]

الحضيررررري اشكررررررلك مرورك

 

 

 

 

[معلومات العضو @الجابر@]

مشكوره على المعلومه المفيده

 

 

 

 

[معلومات العضو رماد]

.
.
•
والحلـ المناسبـ لمنـ يعشق السهـر
وللأأسف لا ينـامـ الا بعد الرجوع من الجامعهـ

/

كلـ الشكـر لج ع هذي الفوائـد
وربي يعطيجـ الف عافيهـ

 

 

 

 

[معلومات العضو شيهانه على كف صقار]

جزاك الله خير

وكثر الله من امثالك

لاهنتي






جعلة اللة بميزان حسناتك تسلم يمناك ..

تقبلي مروري

 

 

 

 

[معلومات العضو شوق الرياض]

يعطيك العافيه معلومه رائعه

 

 

 

 

[معلومات العضو الماسه]

مشكوره يالدوسريه معلومات قيمه

 

 

 

 

[معلومات العضو عبدالعزيز الشكرة]

أختنا الشقرديه

كل الشكر والتقدير علي هذه المعلومات القيمه

تقبلي تقديري وأحترامي.