صحتك و قهوة الصباح

[معلومات العضو درة الاماكن]

شعور جميل ان تبدأ صباحك بكوب ساخن من القهوة ذو رائحة قوية تثير فينك الانتعاش،بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا لدراسات جديدة، تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية.ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل على تخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارين الرياضية.ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الزهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين.ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة.

 

 

 

 

[معلومات العضو شيهانه بكف صقار]

فديت قهوة الصبااح والله مابه احلى منها

كل الشكر على ايراد الموضوووع الشيق

 

 

 

 

[معلومات العضو عبدالكريم العماري]

قهوة الصباح ضرورية بالنسبة لي

شكراً على الموضوع المفيد

 

 

 

 

[معلومات العضو خيالية]

يعطيك العاااافيهـ ،، ويبيلناااا نكرر قهوة الصباح الصباح الصباح

لأن أغلب اللي نعرفهم يشربونها مســـــــاءً والا بنص الليل ..

 

 

 

 

[معلومات العضو الحب الاصيل]

قهوة الصباح ضروريه

يعطيك العافيه خيتو