ماهو الذات وحب الذات - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقســــام الـعـــامـــــــة .::: > :: قسم المـواضيع الـعامــة ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-02-2007, 12:23 PM   #1
 
إحصائية العضو







ريميه غير متصل

وسام الدواسر الذهبي: للأعضاء المميزين والنشيطين - السبب: لنشاطها الملحوظ ومشاركاتها المميزه بالموقعوسام مصمم الدواسر: يهدى هذا الوسام لمن يستحق أن يطلق عليه
: 2

ريميه is on a distinguished road


افتراضي ماهو الذات وحب الذات


ماهو الذات وحب الذات

معرفة الذات : يتم معرفة الذات وذلك عن طريق معرفة (مهاراتك ، قدراتك، ميولك ، وطموحك)

ومن الأساليب لمعرفة الذات :

الملاحظة ..ويتم ذلك من خلال التدريب التالي: (احضري ورقة وقلم ، واجلسي في خلوة مع نفسك

واكتبي " 3 مواقف فرحتي فيها ، 3 مواقف حزنتي فيها ، 3 مواقف غضبتي فيها " ..ثم قمي بتفسير

سبب الفرح في ذلك الموقف أو سبب الحزن أو سبب الغضب .).

أن الهدف من معرفة الذات هو التعرف على نقاط الضعف ومحاولة بناءها ..

مثال على ذلك (عندما تتعرضي لموقف تتوقعي فيه النجاح أو الفشل فتكوني بين صراعين (خوف الفشل

و حب النجاح ) فالذي يكون اقرب تتجه بذاتك نحوه مثل عند إلقاء محاضرة أو عرض لموضوع أمام

مجموعة من الطلبة أو الطالبات.


2. حب الذات (أي تقبل الذات ، حماية الذات ، تنمية الذات)


تقبل الذات : يتم ذلك من خلال أن اقبل نفسي أي احبها لمميزاتها . ..(قول عمر بن الخطاب "خير الناس

من تحصى عيوبه"....و تقبل الذات هنا ، هو تقبل الذات إلا العيب الموجود فيها و محاولة إصلاحه.


حماية الذات و علاجها : يتم ذلك من خلال :


- تجنب السلوكيات المدمرة للذات مثال( السهر ، الحنة والمنة ، التشاؤم ، الضرب ، الوسواس ، الحقد

، الغيرة ) سواء كان سلوك أو تفكير أو مشاعر .


3. تنمية الذات : هي عملية تفعيل الذات لتحقيق الأهداف التي نرغب بها . و نحقق فيها تناغمنا الكلي و

ننمي طاقاتنا .

إن قضية الزمن أهم قضية في تنمية الذات : 1. أهمية فهم الحاضر وعدم التهرب منه .

2. لا اندب الماضي لانه لا يمكن تغييره.

3.أتقبلي الشك في المستقبل لكن أتعلمي كيف أتعامل معه.

نحن ستة أصناف من البشر : ( الصنف الحكيم العاقل ، الصنف الرحال المتنقل ، الهائم المستسلم ،

صنف النعامة ، القائد ، المتجاهل ).


ومن المبادئ التي تجدهينها في علم النفس أيضاً هو ما يسمى بتقييم النفس وجلد الذات وهذا المفهوم

نجـده أيضاً في كثير من المعاني التي علمنا إياها الاسلام ، قال تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى

يغيروا ما بأنفسهم )

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2007, 03:12 PM   #2
 
إحصائية العضو








أبونواف الدوسري غير متصل

وسام التميز: وسام التميز - السبب: نظيرا ً لجهوده الكبيره في المنتدى
: 1

أبونواف الدوسري has a spectacular aura aboutأبونواف الدوسري has a spectacular aura about


افتراضي رد: ماهو الذات وحب الذات

الأخت العزيزه حوراء1 :بعد أذنك أضيف أضافه بسيطه......

إن قضية الزمن أهم قضية في تنمية الذات : 1. أهمية فهم الحاضر وعدم التهرب منه . (مع الأستفاده

من عدم تكرار السالب منه)

2. لا اندب الماضي لانه لا يمكن تغييره. (ولكن يجب أن يكون لدي طموح في المستقبل بعد التوكل علي

الله سبحانه وتعالي)

3.أتقبل الشك في المستقبل لكن أتعلم كيف أتعامل معه. (مستفيدا من تجاربي السابقه) .

عسي الله يوفقك موضوع جيد...مع تقديري وأحترامي.

أخوك أبونواف الدوسري.

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصص ممتعة في تطوير الذات domokh :: قسم القـــصص والروايـــات :: 11 18-12-2010 02:20 PM
احترام الذات ابن مشري الودعاني الدوسري :: قسم المـواضيع الـعامــة :: 5 03-11-2010 05:29 PM
ماهو اهتمامك الاول؟ هل تعرف..... محمد بن فهد الرجباني :: قسم المـواضيع الـعامــة :: 13 02-09-2010 09:16 AM
جلد الذات علي العبدالهادي :: القسم الإسلامـــي :: 13 24-08-2010 05:26 AM
حكايات في تطوير الذات أحمد شمس :: قسم القـــصص والروايـــات :: 18 18-08-2010 03:03 PM

 


الساعة الآن 12:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---