احذر الدقائق الاولى من الاستيقاض من النوم

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، لذا يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر
إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير
عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة
النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة
التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ
قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات
الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم
واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات
صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ
قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما
يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة
الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر
الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر
والقلب والضغط العصبي مما
يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب

 

 

 

 

[معلومات العضو راشد المسعري]

الله يستر

والله بعض الاحيان إذا دق المنبه نقوم وفينا بعض الخوف خاصة إذا كان موقتينه على دوام ولا موعد هام

بالفعل الركاده زينه وكل مطرود ملحوق

ولاهنت على الموضوع القيم يابو شاافي ،،،،

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

معلومه قيمه

بارك الله فيك يابوشافي

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راشد المسعري

الله يستر

والله بعض الاحيان إذا دق المنبه نقوم وفينا بعض الخوف خاصة إذا كان موقتينه على دوام ولا موعد هام

بالفعل الركاده زينه وكل مطرود ملحوق

ولاهنت على الموضوع القيم يابو شاافي ،،،،

شرفت متصفحي بمرورك يابومحسن

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الذيب

معلومه قيمه

بارك الله فيك يابوشافي

مشكورا على المرور العطر

تحاياي

 

 

 

 

[معلومات العضو شافي بن راشد النتيفات]

الله يستر بعض الاحيان ما نستيقظ الا عند المغسلة
شكرا على التنبيه حفظك الله

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شافي بن راشد النتيفات

الله يستر بعض الاحيان ما نستيقظ الا عند المغسلة
شكرا على التنبيه حفظك الله

ههههههههههه ما تشطف شي من الجدران ماعاد ذا بنوم نفداك

الله يسعد قلبك على المرور الجميل

تحياتي

 

 

 

 

[معلومات العضو نآصر البدراني]

والله يا ابو شافي ليتنا من يوم يدق المنبه نقوم


كان تلقانا في روضة المسجد صلاة الفجر ..!


يحتاج لنا ( ونش ) من الثقل اللي فينا


الله يرحمنا برحمته ...



أِلف شكر لك على المعلومه القيّمه ولاهنت ..

 

 

 

 

[معلومات العضو برق الدواسر]

مشكور على المعلومه الطيبه

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

ارحب ياناصر

وشرحك سرا

نورت متصفحي المتواضع بحظورك الكريم

تحياتي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

لاهنت يالبرق على مرورك العطر اللذي انار متصفحي

تحياتي وتقديري