مهم جدا...الوجبات الغنية بالنشويات قد تسبب تشحُّم الكبد.....

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

الوجبات الغنية بالنشويات قد تسبب تشحُّم الكبد...


قد يؤدي الافراط في تناول وجبات غنية بالبطاطس والخبز الابيض والارز الابيض إلى الاسهام في الاصابة بتشحُّم الكبد (الكبد الدهني) نتيجة تراكم الدهون حوله وهو ما يشبه المرض الصامت الذي يصيب بمضاعفات خطيرة.

وتوصلت دراسة أجراها باحثون في مستشفى بوسطن للاطفال ونشرت في دورية "أوبيستي" (السمنة)، إلى أن الفئران التي غُذِّيت بأطعمة غنية بالنشويات أصيبت بهذا المرض.

كما أن تلك التي غُذِّيت بنفس الكميات من أنواع أخرى من الاغذية لم تصب بالمرض.

وقال خبير في أمراض السمنة إن تشحُّم الكبد لدى الاطفال سيكون "مأساة المستقبل".

وقد لا يكون لذلك تأثيرات مرضية على المصاب في هذه المرحلة، لكن هذه الحالة ترتبط باحتمال اكبر بإصابة صاحبها بفشل وظائف الكبد في مرحلة لاحقة من حياته.

وبحثت الدراسة تأثير وجبات غذائية تحمل نفس المحتوى من السعرات الحرارية ولكن بمكونات مختلفة عندما تقاس باستخدام "مؤشر السكريات" (جي آي)، وهو معيار لمدى سرعة امتصاص الطاقة في الطعام من قبل الجسم، وهو ما يزيد مستويات السكر في الدم.

وتؤدي الاغذية المرتفعة بمؤشر السكريات إلى ارتفاع حاد في نسب السكر في الدم وارتفاع مماثل في نسب الانسولين التي يفرزها البنكرياس.

وتشمل الاغذية المرتفعة على مؤشر السكريات الكثير من الكورن فليكس والاغذية المصنعة، مثل الخبز الابيض والارز الابيض.

بينما تشمل الاغذية المنخفضة على مؤشر السكريات الفواكه غير المصنعة والمكسرات والحبوب والاسباجتي.

وقال الدكتور ديفيد لودويج، الذي قاد فريق البحث، إنه يعتقد أن ما بين ربع ونصف الاطفال البدينين في الولايات المتحدة يعانون من الاصابة بتشحُّم الكبد.

وأضاف: "هذا مرض صامت لكنه خطير".

وأوضح بقوله: "تماما مثلما ظهر فجأة النوع الثاني من مرض السكري في التسعينيات، كذلك فإننا نعتقد أن مرض تشحُّم الكبد سيحدث نفس التأثير خلال العقد المقبل".

وقالت أزمينا جوفيندجا، خبيرة الحميات الغذائية والمتحدثة باسم هيئة الانظمة الغذائية البريطانية، إن التهديد الاكبر من الاغذية الغنية بالسكريات هو الاصابة بحالة مقاومة الانسولين - وهي أول علامات النوع الثاني من السكري.

 

 

 

 

[معلومات العضو أمـــيرتـــهم]

ابو نواف يعطيك العااافيه موضوع مهم جداا وخطيير
الله يستر علينا من الامراض .. كل شوي طالع مرض جديد>>> والسبب الرئيسي الغذاء
لاهــــــــــنت على موضووعك دمت بتالق


أمـــــــيرتــــــهم

 

 

 

 

[معلومات العضو ابومبارك الدوسري]

ابونواف الدوسري

يعطيك العافيه علي هالموضوع المهم

وحمنا الله وياك من شر الأمراض

أحترامي

ابومبارك

 

 

 

 

[معلومات العضو فهدالمحيسن]

ما شاء الله
اخي ابو نواف سلمه الله
تحية عطرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات جدا قيمة نتمني من بعض الاخوان يتقيدون بها حفاظاَ على صحتهم
والله نحبهم في الله ونسال الله ان يجمعنا معهم في الفردوس الاعلى
نحن وانت يا اخينا الغالي ابو نواف ونسال لك ولجميع المسلمين التوفيق والنجاح
وتقبلوا مني وافر التقدير والاحترام

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمـــيرتـــهم

ابو نواف يعطيك العااافيه موضوع مهم جداا وخطيير
الله يستر علينا من الامراض .. كل شوي طالع مرض جديد>>> والسبب الرئيسي الغذاء
لاهــــــــــنت على موضووعك دمت بتالق


أمـــــــيرتــــــهم

أختي أميرتهم

الله يعافيك من كل شر ويرحم والديك...

 

 

 

 

[معلومات العضو ابن محمد الودعاني]

اخونا الكبير النجم المتألق ابو نواف الدوسري

كعادتك تميز في المواضيع وفوائد ومعلومات قيمة

جزاك الله خير وبارك الله فيك والله لايهينك

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومبارك الدوسري

ابونواف الدوسري

يعطيك العافيه علي هالموضوع المهم

وحمنا الله وياك من شر الأمراض

أحترامي

ابومبارك

اللهم آمين

جزاك الله خير يا أبو مبارك ورحم والديك..

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهدالمحيسن

ما شاء الله
اخي ابو نواف سلمه الله
تحية عطرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات جدا قيمة نتمني من بعض الاخوان يتقيدون بها حفاظاَ على صحتهم
والله نحبهم في الله ونسال الله ان يجمعنا معهم في الفردوس الاعلى
نحن وانت يا اخينا الغالي ابو نواف ونسال لك ولجميع المسلمين التوفيق والنجاح
وتقبلوا مني وافر التقدير والاحترام

أخي فهد المحيسن

سلمك الله من كل شر..

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن محمد الودعاني

اخونا الكبير النجم المتألق ابو نواف الدوسري

كعادتك تميز في المواضيع وفوائد ومعلومات قيمة

جزاك الله خير وبارك الله فيك والله لايهينك

أخي ابن محمد الودعاني

الله يجزاك بمثله ويبارك فيك ...

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الاشراف]

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الاشراف

الله يعافيك ويرحم والديك.

 

 

 

 

[معلومات العضو شيخ العالمين]

معلومات ممتازه
تشكر عليها
يا ابو نواف
وبارك الله فيك

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخ العالمين

معلومات ممتازه
تشكر عليها
يا ابو نواف
وبارك الله فيك

الله يبارك فيك ويرحم والديك...أخي شيخ العالمين

 

 

 

 

[معلومات العضو الشقرديه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمـــيرتـــهم

ابو نواف يعطيك العااافيه موضوع مهم جداا وخطيير
الله يستر علينا من الامراض .. كل شوي طالع مرض جديد>>> والسبب الرئيسي الغذاء
لاهــــــــــنت على موضووعك دمت بتالق


ألشقرديه

تقبلو مررروري

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشقرديه

تقبلو مررروري

حياك الله