|
|||||||
07-07-2008, 08:34 AM
|
#1 | ||||
|
عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
 فيما يلي سرد لأكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ كفنا الله الشر و إياكم 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. مــنــقـــولـــ
|
||||
|
|
|
|
07-07-2008, 09:31 AM
|
#2 | ||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
والله كلها أنا مخالفها ما عدا فقرة رقم 10 اما هذي انا نشيط فيها
|
||||
|
|
|
|
07-07-2008, 12:20 PM
|
#3 | |||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
اقتباس:
و انشالله ما تخالف و لا شي منها 
|
|||||
|
|
|
|
07-07-2008, 12:50 PM
|
#4 | ||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
راشد معلومات قيمه ومفيده ليت الميع يطلع عليهاا
|
||||
|
|
|
|
07-07-2008, 01:00 PM
|
#5 | ||||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
بن جفن
|
||||||
|
|
|
|
07-07-2008, 01:10 PM
|
#6 | ||||||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
لاهنت وبيض الله وجهك
|
||||||||
|
|
|
|
08-07-2008, 08:59 AM
|
#7 | |||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
اقتباس:
اخوي ولد ودعان على الرد و ما تقصر
|
|||||
|
|
|
|
08-07-2008, 09:00 AM
|
#8 | |||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
اقتباس:
ابو عيد الله لا يهينك على الرد وما تقصر على التواصل الجميل
|
|||||
|
|
|
|
08-07-2008, 09:00 AM
|
#9 | |||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
اقتباس:
ووجهك الله لا يهينك على الرد وما تقصر
|
|||||
|
|
|
|
08-07-2008, 09:15 AM
|
#10 | ||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
عافاناوعافاك الله والمسلمين
|
||||
|
|
|
|
08-07-2008, 11:46 AM
|
#11 | ||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
معلومات قيمه ومفيده والله يعطيك العافيه على الطرح
|
||||
|
|
|
|
08-07-2008, 11:54 AM
|
#12 | |||||
|
رد: عــشــر عــاداتــ تــدمــر الــدمــاغــ ...؟
اقتباس:
ابو فهد على الرد وما تقصر
|
|||||
|
|
|
 |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
|
|
إعلانات نصية |
| منتديات صحيفة وادي الدواسر الالكترونية | |||
الساعة الآن 04:03 PM
