بسم الله الرحمن الرحيم ,!
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ,!
صباحكم ,, مساكم :
{ المعنوية ,, عالية } 
!!
هذا الله يسلمكم ,!
يوم كنا في الدورة العسكرية !
{ و كان فيها انواع التعذيب } !!
اول ما نجلس الفجر ,!
و بعد ما نصلي !
نتجه لـ { الميدان } !
و نبدأ بـ { هرولة } !
تقريباً { 7 } كيلو !
عاد من ضمن الاقاويل الي كنا نرددها وقت الهرولة :
{ و المعنوية ,, عالية } ,!
غربه !
تعب !
جوع !
انواع عذاب !
و مع ذلك كنا نردد { و المعنوية ,, عالية } !
آآآآآآآآآآآآة بس !
يا حلوها من { ايام } !!
^
شفت صور التمارين !
و جات في بالي !
