لاهنت اخوي خالد على هالنقل الجيد ويعطيك العافية
ومثل ماقلت كل هالاشياء تدمر الجسم نفسيا وبدنيا وهي كلها مهمة ومن اهمها:::
كثرة الأكل من المطاعم والتي يكثر فيها الأخطاء ، والإهمال ، وعدم النظافة واستعمال أسوأ أنواع الأطعمة وخاصة الزيوت
وزيادة على هاالاشياء اللي قلتها اخوي خالد عمل الاجانب اللي اكثرهم بصراحة غير نظيفين ولايهتمون بالنظافة
ياليت هالشباب ياخذون كلامك اخوي خالد ويتركون هالمطاعم عنهم والله ان اكل البيت احسن بمية مرة
تحياتي
دوسري ولي كل الفخر..!!