[معلومات العضو غرام]

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

1-عدم تناول وجبة الافطار


2-الافراط في تناول الأكل


3-التدخين


4-كثرة تناول السكريات


5-تلوث الهواء


6-الأرق


7-تغطية الرأس أثناء النوم



8-القيام بأعمال أثناء المرض



9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير



10-ندرة الحديث مع الآخرين