|
السمنة عند الأطفال
أسباب السمنة
1- الشراهة . واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .
2- قلة الحركة والنشاط
3- الوراثة : لها دور ثانوي.
4- أسباب اجتماعية :إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل .
5- اضطرابات الغدد الصماء وهي أسباب نادرة.
كيفي يمكن التعامل مع طفل السمين
أولاً: أن تساعديه على تخطي ما يصادفه من متاعب مع زملائه .
و ألا تزيدي الطين بله باستعمال الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .
ثانيا :- اتباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمن له كمية الطعام الكافية
دون ان تكون غنية بالوحدات الحرارية .
ثالثا :- تخفيف من الأكل السكاكر والحلويات والخبز.
رابعاً:- لا تستعمل أي نوع من العقاقير لخاصة بإنقاص الوزن لأنها تؤدي اختلال الهرمونات
مخاطر السمنة
السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة
1- مرض السكر.
2- ارتفاع ضغط .
3- ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين .
4- الذبحة الصدرية .
5- أمراض المرارة.
6- خشونة المفاصل.
اخوك
رعـــــــاد
{ابومشاري} |
|