::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

- :: قسم المـواضيع الـعامــة :: (http://alduwaser.org/vb/forumdisplay.php?f=2)

- - احذر البكاء قبل النوم (http://alduwaser.org/vb/showthread.php?t=67614)

احذر البكاء قبل النوم

احذر البكاء قبل النوم

http://img.al-7up.com/imgcache/2013/09/51771.jpg

البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها ..

تنشأ العديد من الأضرار الصحية عن هذا البكاء ، ومن هذه الأضرار :
• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي

لذا حاول دائماً الابتعاد عن المتاعب ومحاولة الاسترخاء ونسيان المشاكل قبل النوم ، وإن لم تستطع فأخبر شخص مقرب إليك بما يزعجك فإنها طريقة جيدة للتخلص من الضغط النفسي والضيق..

رد: احذر البكاء قبل النوم

لاهنتي اختي بس انا اشوف فيه راحه نزل الي في راسك من الدموع ورتاح

رد: احذر البكاء قبل النوم

كلام كايده صحيح

رد: احذر البكاء قبل النوم

مع سيف وكايده :)

رد: احذر البكاء قبل النوم

يعطيك العافية على الموضوع القيّم ،،

رد: احذر البكاء قبل النوم

تسلمين اختي الغاليه على النصيحه القيمه بارك الله فيج

والافضل ايضا نكثر من ذكر الله والاستغفار

رد: احذر البكاء قبل النوم

أشوف محد مصدّق هالمعلومه شسالفه !!

الله يعطيك العافيه يابنت الأمير على النقل والأفاده ..

رد: احذر البكاء قبل النوم

يعطيك العافية على الطرح .
والله يبعد عن الجميع الهموم والبكاء قبل النوم أو بعده :)

رد: احذر البكاء قبل النوم

مشكورة على المعلومات القيمة