|
سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل خاصة واحنة بشهر رمضان ولازم نتجنب هذه الاشياء لانها تاذي الجسم وهذه الاشياء 1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاءوتسكيرها. 4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6. لا تنم في الحال – إن النوم بعدالأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد الأكل مباشرا |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
الله يعطيك العافية على النقل القيم
والله يستر من الشاهي والله ما افطر الا البريق على السفره تم التقييم |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
وانا بعد شاي الكرك مااستغني عنه اشربه عقب الفطور لكني احاول اسوي فاصل بين الفطور والشاي ^_^
يعطيك العافيه اخوي محمد على هالنصايح المفيده بارك الله فيك |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
ابوراشد لاهنت للمعلومات المهمه تقبل مني جزيل الشكر
|
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
موضوع رائع تسلم يمينك على الطرح
|
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
|
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
الله يعطيك العافية على مرورك المنور |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
مشكوووووورة على مرورك المنور |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
الله يعطيك العافية على مرورك المنور |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
الله يعطيك العافية على مرورك المنور |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
مشكووووووووووووورة على مرورك المنور |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
طرح قيم ومفيد
حفظك الله |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
مشكووووووووووووورة على مرورك المنور |
رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكلّّّّ
اقتباس:
مشكووووووووووووورة على مرورك المنور |
الساعة الآن 02:34 PM
 |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
---