السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني واخواتي محبين الرياضه..
....
وايضا هذه فائده للجميع قراتها في احدى المنتديات الرياضيه وهي كالتالي

يفضل الجميع الاستحمام بعد المجهود سواء الرياضي او العادي واثبتت الدراسات

ان هذه الطريقه خاطئه ومظره بالصحه

لان الجسم بعد المجهود في وضع انفتاح مسامات الجلد وعند استخدام المنظفات

والمستحضرات العطريه فانها تتسرب تحت الجلد ومع مرور الوقت تسبب امراض

خطيره لا قدر الله فيجب الحذر من الاستحمام مباشرة بعد المجهود واذا دعت الجاجه

لذلك الاستحمام بالماء فقط

واسال الله الفائده للجميع