|
السقوط اثناء النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. . . وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... . . وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. منقول ونبغى الصراحة من منكم طاح من السرير :18: |
رد: السقوط اثناء النوم
بنت العرنيه صدقتي والله من مره احس اني طايح من مرتفع
والا جيت بضرب في الارض اقوم من النوم سبحان الله قد طحت من سرير على وجهي الصراحه بس انصبت بكدمات الف شكر على موضوعك العلمي |
رد: السقوط اثناء النوم
|
رد: السقوط اثناء النوم
|
رد: السقوط اثناء النوم
اقتباس:
8 هههههههههههه ياحبي لك مو تطحين من السرير لا طبعا بس في الحلم تطيحين من اي مرتفع وتفزين وتصحين لمن تحلمي انك تطيحي .. سمعت ان هالموقف يجي من الجاثوم بس اتوقعها معلومه خاطئه مشكوره اختي لاهنتي |
رد: السقوط اثناء النوم
اقتباس:
والشكر لك على مرورك |
رد: السقوط اثناء النوم
اقتباس:
شرفت صفحتي |
رد: السقوط اثناء النوم
اقتباس:
انشاء الله ماتطيحين ابد ومشكوره على المرور |
رد: السقوط اثناء النوم
اقتباس:
الله يسلمك ولا يهينك الشكر لك على مرورك |
رد: السقوط اثناء النوم
صدقتي والله وهذه قد صارت معي
يعطيك العافيه على الطرح الجميل تحيااااااااااااااااااااااااااتي |
رد: السقوط اثناء النوم
اقتباس:
|
الساعة الآن 08:15 PM
 |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
---