![]() |
من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
بسم الله الرحمن الرحيم إن في الإستيقاظ مبكرا لصلاة الفجر ، ثم الانتشار إلى العمل فائدة كبيرة وعظيمة ، فإنها تعيد الدورة الدموية والتنفس إلى نشاطهما كما كانا قبل النوم ، أي قبل تباطئهما 00 وذلك بحركة الوضوء وما فيه من غسل وتدليك ، وبحركات الصلاة ، من وقوف وركوع وسجود وقعود ونهوض ، وبالتلاوة والتسبيح والحمد والدعاء 0 وإن نشاط التنفس هذا يجعل المستيقظ باكرا يكتسب من هواء الفجر النقي الغني بغاز الأوزون ، هذا الغاز الناتج عن تكاثف ثلاث ذرات من الأوكسجين ، ويعتبر من المطهرات ، إذ يعقم الجو وما لامسه 0 ومن المعلوم أن إحدى الطرق المتبعة لتعقيم المياه في مصافيها هي استعمال غاز الأوزون 0 وأكثر ما يكون الجو الأرضي غنيا بهذا الغاز هو وقت الفجر ثم يقل حتى يغيب لدى طلوع الشمس0 يقول الدكتور / إبراهيم الراوي : ( إن للأوزون تأثيرا مفيدا للجهاز العصبي والمشاعر النفسية العميقة والنشاط العضلي والفكري ) 0 روى الشيخان عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا نام ثلاث عقد ، يضرب مكان كل عقدة : عليك ليل طويل فارقد ، فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة ، فإن توضأ انحلت عقدة ، فإن صلى انحلت عقده كلها ، فأصبح نشيطا طيب النفس ، وإلاّ أصبح خبيث النفس كسلان )) 0 وهناك مثل قديم يقول : ( نم باكرا واستيقظ باكرا ) 0 هو قول حكيم رغم أنه قد تقلص اليوم أو كاد يختفي 0 وإن أسوأ ما يقول المرء لنفسه : سأنام الساعة الثانية صباحا ، ولما كنت أحتاج إلى ثماني ساعات نوم ، فسأستيقظ في الساعة العاشرة صباحا 0 وأيدت الباحثة ( نيريس دي ) القول بفائدة النوم المبكر فقالت : ( إن عبارة أو قول : النوم المبكر والإستيقاظ المبكر يجعل الإنسان غنيا وحكيما ، وأن ساعة قبل منتصف الليل تساوي ثلاث ساعات بعد منتصف الليل فيها بعض الحقيقة 0 فقد أكتشف أن 70% من نومنا العميق غير الحالم يحدث خلال الثلث الأول من الليل ، وعندما نتجاوز النوم قبل منتصف الليل فإننا نفقد كثيرا من نومنا العابر غير الحالم ) 0 تمنياتي لكل من قرأ هذا الموضوع بنوم هاديء وأحلام سعيدة 0 .................................................. .................................................. .................................................. ....................... منقول ياااااااااااا الله إسلامنا شيء عظيم دائما ما نتعلم علوما جديدة ومفيده للمرء {المسلم} حيث أن الإسلام للمرء وليس عليه أين الكفار ليروا ماهو عليه المسلمين |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
إسلامنا شيء عظيم
دائما ما نتعلم علوما جديدة الأخ الكريم ال فرج جزاك الله خيراً على النقل الموفق جعله الله في موازين أعمالك تقبل تحياتي |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
جزاك الله خير على المعلومات القيمه
تقبل مروري |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يعطيك العافيه أخوي آل فرج وما قصرت
نعم الله علينا لا تعد ولا تحصى ولكن النعم تدوم بالشكر |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
نقل طيب
وفي ميزان حسناتكـ جزاك الله خير وينقل للقسم الأسلامي دمت بود |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يجزااااااااك خير
ويجعله في ميزاان حسنااااااتك تقبل مروري |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يجزاك خير
|
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يعطيك العافيه أخوي آل فرج وما قصرت
نعم الله علينا لا تعد ولا تحصى ولكن النعم تدوم بالشكر |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يجزاكم خير
الكل بأسمة على الردود والمرور الطيب والله يجعل هذا الرد في ميزان حسناتكم اخوكم الفرج الدوسري |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
جزاك الله خير
|
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
موضوع جميل
وجهد طيب تشكر عليه |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
جزاك الله خير على الموضوع القيم
تقبل مروري |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يجزاكم خير على
هذا المرور الطيب الي اتشرف فيه والله يكتب اجركم اميــــــــــــــــــــن اخوكم الفرج |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الحمد لله على نعمة الاسلام
الله يجزاك خيــر ونفعَ بك وباركَ فيك |
رد: من فوائد النوم المبكر الإستيقاظ المبكر (يعني من فوائد صلاة الفجر)
الله يعطيك العافيه وبارك الله فيك
|
الساعة الآن 05:55 PM
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
---