الشخصية الناجحه وعلاقتها بالذكاء العاطفي

[معلومات العضو في صمتي لك كلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



الشخصية الناجحة وعلاقتـها بــ "الذكاء العاطفي"

طبعــاً يشتكي كثير من الناس من وهم يسيطر عليهم و بأنهم لايستــطيعون السيطرة على عواطفهم
أمر بديهي انو يكون هذا الشي تلقائياً كانعكاس للاحداث التي تصادفهم في حياتهم
وإذا سألت احدهم لماذا تصرفت هكذا ؟ يقولــــــــــــ لكــ " إنه قلبي "
يعني صعب ان هناكـ إنسان يطلب المساعدة ولا أساعده ..
او مرات تسمع كلمه حلوة تسحرك ولا تستطيع أن تقاومها
طبعا كثير من هذا الشي يحصل وسبابها >>"" ضعف عاطفي في الشخصيه".

_السبل الاساسية التي يقدر الانسان أن يتعامل بها مع العواطف ..

1ـ تجنب العواطف المؤلمه لذا يحاول معظمنا أي وضعيه تقودنا للمواجهة عاطفة مؤلمه .

2ـ النفي واقصد انكـ تنكر وتتجاهل إي رسالة عاطفية يتم ارسالها واستقبلها منك مع نفسك .

3ـ الانغماس وفيه يتوقف الانسان عن مقاومة العواطف ويقرر الانغماس فيها يعني بدل ما تستخدم الرسالة الايجابيه التي تحاول عواطفهم ايصالها لهم فإنهم يكبرون حدة هذا العواطف ويزيدونها سواء عما عليه للأسف وهذا يحصل كثير.

4ـ طبعا هذا الشي ادعو اليه لكي تتجانب الاندفاع العاطفي هو اسلوب التعلم والاستخدم يعني إذا حبيت تكون ناجح في حياتك يجب ان تجعل عواطفكـ مجديه لكـ ... صعب انك تهرب من العواطف وصعب انك تتجاهلها

ولكن عكس ضعف العاطفه يوجد الذكااء العاطفي وهو الي يتمتع به الانسان الناجح بحياته ...

نجاح الإنسان وسعادته يتوقف على مهارات لا علاقة لها بالشهادات..

أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح..

وهذا لا يعني عدم أهمية العلم، ولكن لمواجهة الحياة يحتاج الناس إلى الفطنة وهي أعلى من الذكاء

واعلم أنك عندما تقود نفسك يجب أن تستخدم عقلك، وعندما تقود الناس عليك باستخدام عاطفتك..


الذكاء العاطفي:

قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين..

هو قدرة الإنسان على التعامل مع عواطفه بحيث يحقق قدراً ممكناً من السعادة لنفسه ولمن حوله..

إن كثيراً من المشاعر تتولد نتيجة نمط معين من الأفكار إذا غيرنا الفكر تتغير المشاعر..

مكونات الذكاء العاطفي:

أ‌- النضج الوجداني:

وهو وعي بالذات والقدرات، قدرة على ضبط النفس

رؤية مستقبلية مع قدرة على الإنجاز- الإبداع العلم والمعرفة.

1- فهم الذات:

- إدراك المبادئ والقيم.

- إدراك مشاعر الذات.

- استخدام الحدس: والحدس هي قدرتك على التخمين وعلى استخدام

مشاعرك بشكل فعّال في اتخاذ القرار وعلى ثقتك بهذه المشاعر

إذ إن الأحداث والخبرات والمشاعر المصاحبة تختزن في

اللوزة amyg dola، فعندما نتعرض لموقف مشابه الحواس واللوزة تبحث

في السجلات المخزونة لموقف مشابه، فتعطيك نفس المشاعر سلبية كانت

أم إيجابية التي شعرت بها في نفس الموقف.


2- التعامل الإيجابي مع الذات

- التفاؤل

- الثقة بالنفس

- المرونة: يمكن أن تؤدي إلى الإبداع: كأن يغير الإنسان

أولوياته حسب التغيير، يغير وسائله وأهدافه مع الحفاظ على

ثوابته ومبادئه، يحب الفضول والاستكشاف.

- الإبداع: يحصل الإبداع ويزداد في حالات الانسياب حيث يستخدم

كل ما لديه وهي حالة يندمج فيها الإنسان اندماجا كاملا في

العمل الذي يقوم به يغيب عن نفسه الزمان ويغرق في اللحظة التي يعيشها.


ومن شروط الدخول في حالة الانسياب:

1- أن تحب العمل الذي تقوم به

2- أن تنظر للعمل أنه تحد وليس تهديدا.3-

التركيز مهم في البداية والتركيز شرارة تشعل الإبداع

- التصميم

- المبادرة والمزاولة.

- التحكم بالمشاعر.

نستطيع أن نعمل الذكاء بين:

1- التفكير والشعور

2- الشعور والسلوك

وحتى نتحكم في أنفسنا لابد من فهم عواطفنا، فالإنسان الذكي لا يتجاهل

عواطفه بل يفهمها ويتعامل معها، ومشاعرنا تعطينا صورة صادقة

ودقيقة عن أنفسنا فهي لا تجامل ولا تكذب

- الانسجام الداخلي.

- التواصل الإيجابي "فهم الآخرين"

- الإنصات: ويكون بالإنصات مع الانفعال والتأثر والاهتمام.

- التعاطف:يعتمد على قدرتنا على قراءة مشاعر الآخرين من خلال تصرفاتهم وتعبيراتهم.

نحن بحاجة إلى:

إدراك المشاعر وتكون بتفهم دون الحكم.

التعاطف والإحساس بمشاعر الآخرين، ماذا يزعجهم، إخبارهم كيف يشعرون.

ومن الأفضل في التعاطف أن ينسى الخطأ في معلوماتهم

وأن نبني لهم الطريقة الصحيحة للمعالجة.


كيف نكسب مشاعر التعاطف؟

الإفصاح:

التعبير الصحيح فعلت كذا- أشعر كذا- أتمنى كذا.

التعاطف والنظرة النمطية

- التأثير الوجداني" التعامل الإيجابي مع الآخرين"

..واتمنى لكل عضوو بالمنتدى التوفيق والنجاح في حياتهـ ..
في صمتي لك كلام

 

 

 

 

[معلومات العضو ابراهيم ال بريك]

موضوع ممتاز ومتشعب وقد ذكرني هذا ب /
عبارة من كتاب ارسطو تمثل لنا الذكاء العاطفي باختصار وهي :






أن يغضب الإنسان فهذا أمر سهل... ولكن أن يغضب في الوقت المناسب,,ومن الشخص المناسب,, وللهدف المناسب,, وبالأسلوب المناسب,, فليس هذا بالأمر السهل......

تقلب مررررروررررررري

 

 

 

 

[معلومات العضو في صمتي لك كلام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابراهيم ال بريك

موضوع ممتاز ومتشعب وقد ذكرني هذا ب /
عبارة من كتاب ارسطو تمثل لنا الذكاء العاطفي باختصار وهي :






أن يغضب الإنسان فهذا أمر سهل... ولكن أن يغضب في الوقت المناسب,,ومن الشخص المناسب,, وللهدف المناسب,, وبالأسلوب المناسب,, فليس هذا بالأمر السهل......

تقلب مررررروررررررري

يا ابراهيم كلمات جميله ومفيده وصحيحه رغم انها قليله
تشرفت بمرورك ^_^

 

 

 

 

[معلومات العضو ناصر بن فهد]

الله يعطيك العافيه ولاهنتي ع طرحك الرآئع والمبدع ^_*

 

 

 

 

[معلومات العضو فهد المقابله]

الله يعطيك العافيه ولاهنتي على طرحك الرآئع


تحياتي وتقديري