نصائح حب الشباب

[معلومات العضو أبو سعود الودعاني]

انشاء الله ينال الموضوع اعجابكم

بات حب الشباب من الأمراض التي تقلق الكثيرين، خصوصاً مع الاستخدام المتزايد للمواد الكيميائية التي كثيراً ما تفاقم المشكلة وتزيدها تعقيداً، لكن هناك خطوات طبية بديلة باتباعها يمكن أن تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب بالصورة المزعجة، وربما محاربته نهائياً ومن أبرز تلك النصائح:
1 - تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكولاته والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.
2 - غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافئ يساعد على إبقاء مسام الجلد مفتوحة وهي فوهات الجريبات.
3- عدم حك البثور بقوة أو الضغط عليها والعبث بها.
4 - بالنسبة للنساء التأكد أن الماكياج الذي يستعملنه خال من الدهون.
5 - إزالة الماكياج بصورة جيدة.
6 - عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام لأن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة بالماء والشامبو.
7 - عدم استخدام أكثر من نوع من أنواع الكريمات والمرطبات وفي وقت واحد لأن ذلك يسبب جفاف الجلد ويكون منظره سيئاً جداً والتأكد من أن الكريمات طبيعية ولا تسبب حساسية وذلك بتجربة جزء بسيط منها قبل استعماله
***
أنواع حب الشباب
تظهر على المصابين بحب الشباب عدة أنواع من البقع يمكن تصنيفها إلى نوعين:
بقع غير التهابية.. وهي نوعان: سوداء الرؤوس (الكوميدون).. تتكون هذه البقع نتيجة تجمع مادة ملونة تسمى الميلانين (صبغة تفرزها خلايا خاصة بالجلد) في الجزء الأعلى لقناة الغدد الزهمية، وتظهر الرؤوس السوداء على هيئة نقطة سوداء فإذا ضغط عليها برزت على شكل دويدة بيضاء يميل لونها للصفرة ذات رأس أسود.
***
العوامل التي تؤدي إلى ظهوره
تتضافر عدة عوامل تؤدي إلى ظهور حب الشباب ومن أهم هذه العوامل:
* العوامل الهرمونية: يصيب حب الشباب الغدد الدهنية النشيطة فقط وقد ثبت علمياً أن الهرمون الذكري وهو الأندروجين هو الهرمون المنبه للغدد الدهنية في الذكور وفي الإناث أيضاً.
* العوامل الميكروبية: تعيش بعض الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفي فوهات الجريبات الشعرية الدهنية وهي تتعايش مع الإنسان ولا تسبب له متاعب في العادة ويعيش أحد تلك الميكروبات داخل فوهة الغدة الدهنية ويتكاثر مع زيادة الإفرازات الدهنية وينتج ذلك الميكروب عند تكاثره مواد التهابية تنفذ من الجريبة فتسبب التهابات حولها.
***
الهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمى تجويفا دهنيا أو أكياسا دهنية) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون.
هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً على الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.
يعتبر حب الشباب أكثر مشكلات الجلد شيوعاً بين الشباب، وبخاصة في سن المراهقة، فأغلب هؤلاء الشباب يعانون من هذه المشكلة ولو بدرجة بسيطة، بل إنهم قد يقضون الكثير من أوقاتهم بحثاً عن علاج أو وسائل تقلل البقع التي في جلودهم.

 

 

 

 

[معلومات العضو الزين]

ابو سعــــــــــــود الودعاني ...............................الله يجـــــــــــزاك خير علي الموضوع

الزين

 

 

 

 

[معلومات العضو <<<< الشرافي>>>>]

ابو سعود موضوع جميل ومفيد ووافي من رجال وافي

 

 

 

 

[معلومات العضو الشقرديه]

اشكررررررك على موضوووووعك

 

 

 

 

[معلومات العضو أبو سعود الودعاني]

الزين


الشرافي


الشقرديه


بقد اسعدني تواجدكم في متصفحي

فلاهنتوا

وتقبلوا كل الشكر والتقدير