توجيهات نفسية

**معلومات** **العضو** · 20-01-2006, 11:39 PM

1- تعرف على طاقتك الكامنة وقدراتك,فلكل شخص طاقات محدودة لابد من العمل في حدودها حتى لاتصاب بالإحباط.
- قال الله تعلي{ لا يكلف الله نفساُ إلا وسعها }
- قال الله تعلي{ لا يكلف الله نفسا إلا ما آتاها }
2- اعترف بجهودك وإن لم تثمر فــالمطلوب منا هو الــعمل وليس النـــجاح بــــــــــالضرورة قال الله تعلي{وقل اعملوا}ولم يقل انجحوا.
3- احترم إنجازاتك وإن صغرت فالمهم الاعتراف بأنك أنجزت شيئاً ,فإن الثمرة الصغيرة تنموا وتكبر شيئاً فشيئاً.
4- اعلم أن الحياة فيها صعود ونزول.
5- حول أن تكون أهدافك معقولة حتى لا تحبط , فإذا وضعت أهدافاً لا تستطيع تحقيقه فإنك ستصاب طبعاً بالإحباط.
6- لا تعالج الخطأ بخطأ {خطأن لا ينتجان صواباً}.
7- حاول آن تكون نظرتك للأمور نظره تفاؤلية قال الله تعلي{إن مع العسر يسر,إن مع العسر يسر} وقال الرسول صلى الله علية وسلم فيما رواه عن ربة{أنا عند ظن عبدي بي}.
8- حاول أن تحل مشكلاتك بطريقة عقلانية وليس بالعاطفة أو الغضب.
9- اعلم إن سعادتك وهناءك وراحتك ليست مربوطة برضي الآخرين أو مواقفهم أو اعترافهم أو استحسانهم.
10- تذكر أن الندم على ما فات أو الخوف من المستقبل , فقط يحرمانك من أن تعيش اللحظة الحالية.
11- عدم لوم النفس على أشياء حصلت ليس لك فيها يد.
12- اعلم إن الشدة (القوه) هي ليست بالقوة على قهر الناس, وإنما في القدرة على ضبط الأعصاب عند الغضب.
13 إذا أردت أن تنجز أعمالك فلا تعش في الماضي وبمكانك الاستفادة من الماضي لكن لا تعش فية.
14- تذكر أن غالب ما تبدوا الأمور صغيره ثم تكبر ما عدا المصيبة تبدأ كبيرة ثم تصغر.
15- لا تركب المشكلات لا تحاول مواجهة المشكلات كلها مرة واحدة فتصبح كمن يواجة جيشا كاملا لوحده ,أنما حاول أن تتعامل مع المشكلات واحدة واحدة<حل كل مشكلة على حده>.
16- حاول أن تنسجم وتتفق مع الآخرين قدرالا مكان ـ أي حاول أن لا تختلف مع الآخرين دون حاجة ـ
احرص على التلاؤم والتكيف معهم.

منقول

**معلومات** **العضو** · 21-01-2006, 01:39 AM

بالفعل توجيهات نفسية

ولكنها مسددة وهامة

بل ونافعة

لا هنت أخوي الجرباء البدراني على النقل الجميل .

**معلومات** **العضو** · 21-01-2006, 10:12 AM

أحسنت وبارك الله فيك وفي جهودك.

.

**معلومات** **العضو** · 21-01-2006, 12:21 PM

شكراً اخي الواصل ,,
وبارك الله فيك يالودعاني على مرورك.

**معلومات** **العضو** · 21-01-2006, 03:10 PM

لا هنت أخوي الجرباء البدراني على النقل الجميل

**معلومات** **العضو** · 22-01-2006, 08:41 AM

بالفعل توجيهات نفسية

ولكنها مسددة وهامة

بل ونافعة

لا هنت أخوي الجرباء البدراني على النقل الجميل .

**معلومات** **العضو** · 13-03-2006, 10:41 AM

الاخ الجرباء البدرانى
بيض الله وجهك ومعلومات جدا قيمة
وتقبل تحياتى

**معلومات** **العضو** · 13-03-2006, 03:09 PM

حاول أن تنسجم وتتفق مع الآخرين قدرالا مكان ـ أي حاول أن لا تختلف مع الآخرين دون حاجة ـ
احرص على التلاؤم والتكيف معهم.

كلام سليم

وتوجهات موفقه وسديده

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه

**معلومات** **العضو** · 14-03-2006, 07:55 AM

الاخ ابو عبد العزيز
وجهك ابيض ومشكور على المرور
وتقبل تحياتى

**معلومات** **العضو** · 14-03-2006, 07:58 AM

الاستاذ ابن وتيد
الله يوفقك ويسعدك فى الدنيا والاخرة
ويسعدنى مرورك ولك اطيب تحية

**معلومات** **العضو** · 14-03-2006, 08:03 AM

الاخ فهاد الغييثى
الاخ دغش البطى
ياهلا ويامرحبا ومروركم اسعدنى وماقصرتو

**معلومات** **العضو** · 14-03-2006, 05:58 PM

الاخ الكريم الجرباء البدراني,,,,,,,,,,,,,,,, نصائح ايجابيه من كاتب ايجابي,,,,,,,,,,,,,,,,مقالك يستحق الاشاااااااااااااادة والشكر الجزيل لك ياابن العم

**معلومات** **العضو** · 15-03-2006, 08:04 AM

الاخ والاستاذ المحايد المستقل
مرورك شرف ومشكور على الاشادة والمرور
وتقبل منى اطيب تحية

**معلومات** **العضو** · 15-03-2006, 09:04 AM

موضوع مهم وتوجيهي وماقصرت على هذا الجهد الطيب

**معلومات** **العضو** · 15-03-2006, 01:29 PM

الاخ الركن
مشكور على المرور - وتقبل تحياتى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حركات لا أرادية لها معاني نفسية	في خاطرى شئ	:: قسم الأسـره والمـجتمـع ::	8	02-02-2011 05:29 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

		منتديات صحيفة وادي الدواسر الالكترونية