روٍوٌحٍ التفآآؤلٍ‏

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

سبحآن الله وبحمده



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

وصلني عن طريق الاميل

 

 

 

 

[معلومات العضو محمد.الودعاني]

لي الشرف اني اول واحد رد عليك يعطيك العااافيه ولاهنت على الموضوع الجميل ولاتحرمنا من جديدك الرائع. تقبل مروري محمد الخمااسين

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد.الخماسين

ارررررررررررررررحب

يمحمد الشرف لي يالغالي ومرورك مما يسعدني يخوك

خالص التقدير لشخصكم الكريم

 

 

 

 

[معلومات العضو ناصر بن فهد]

:::
::
:

ارررحب يبوحسينُ ,, وأشكركٌ ع ــلىـآ الموضوعُ الرآئـ عُ
والنصــآئحُ الرآئعهُ ,, ولـآهنتُ يا القرمُ علىُ الموضوعُ

[تقبلُ موروريُ]

 

 

 

 

[معلومات العضو السيف الحدب]

يعطيك العافية يبو حسن

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصر فهد الدوسري

:::
::
:

ارررحب يبوحسينُ ,, وأشكركٌ ع ــلىـآ الموضوعُ الرآئـ عُ
والنصــآئحُ الرآئعهُ ,, ولـآهنتُ يا القرمُ علىُ الموضوعُ

[تقبلُ موروريُ]

ارررررحب
يناصر ومرورك مما يشرفني يالغالي والله يعز من شانك
خالص التقدير لشخصكم الكريم

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السيف الحدب

يعطيك العافية يبو حسن

الله يعافيك يالسيف الحدب
تحياتي

 

 

 

 

[معلومات العضو طموح]

يعطيك الف عاااااااااافيه

ومشكور على هالموضوع الجميل

 

 

 

 

[معلومات العضو سعود الدخيَل]

اشكرك على طرحك

 

 

 

 

[معلومات العضو عبدالله الحافر الغييثي]

نصائح ذهبيه ومهمه والله ودك الواحد ينسخها في ورقه ويحطها بجيبه ابوحسين مواضيع مميزه وهادفه دائما نجد معرفك تحتها لك مني اجمل تحية ةتقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو متعب الصخابره]

لاهنت اخوي ابو حسين على النصائح الرااائعه

تقبل تحياتي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموح

يعطيك الف عاااااااااافيه

ومشكور على هالموضوع الجميل

الله يعافيك شاكر لك مرورك الكريم

خالص التقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود الدخيَل

اشكرك على طرحك

حياك اخوي سعود ومرحبا اسعدنا تواجدك

خالص التقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو دغش محمد الصخابرة]

لاهنت اخوي ابو حسين على النصائح الرااائعه

تقبل تحياتي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خميس مطر الغييثي

يمرحبا والله يبو مطر وكم اسعدني تواجدك الكريم
في متصفحي وتعليقك الاكثر من رائع
لك مني جزيل الشكر والتقدير والاحترام

لشخصكم الكريم