الشمام فوائد لاتخطر على بال !

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

((الشمام )) - فوائد لا تخطرعلى البال طالما عرف أن الشمام فيه نسبه عالية من السكر ونسبه قليلة من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئة ... والصحيح أن الشمام ... فاكهة مليئة بالماء ... ويحتوي على كمية ... ضئيلة من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .... ويناسب من يتبع نظاماً غذائياً ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ... ... وينصح بتناوله خاصة لمرضى السكر ... نظراً لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده ... وله ميزة اساسية كونه يحمي من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والشرايين ... واذا كنتم تتناولون كمية كبيرة في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة ..

 

 

 

 

[معلومات العضو راشد المسعري]

وينصح بتناوله خاصة لمرضى السكر ... نظراً لقلة نسبة السكر التي يحتويها . سبحان الله على أنه حالي ، لكن مفيد لمرضى السكر يعطيك العافيه على الموضوع الهادف مشكورة إبتسامه ،،،

 

 

 

 

[معلومات العضو محمد راشد النتيفات]

مشكوووورة على الطرح المفيد

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

اختي ابتسامه دفى

يعطيج العافيه على الموضوع المفيد

بارك الله فيج

^_^

 

 

 

 

[معلومات العضو حمد ابن فهد]

ابتسامة دفى لاهنتي وبارك الله فيكي

 

 

 

 

[معلومات العضو نآصر البدراني]

صدق سبحان الله


والله ما اشتريه للوالده على بالي حالي ملئ بالسكر !


لكن من اليوم ان شاء بشتريه ولك الأجر في الوالده


الله يعطيك العافيه على الفوائد الثمينه ..

 

 

 

 

[معلومات العضو فهد الخريم]

الله يعطيك العافية موضوع مفيد ورائع وأنا من محبي الشمام فهو لذيذ ورائع كروعة مواضيعك الرائعه دائماً تحياتي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

موضوع راائع ومعلومة قيمة وجديدة لي

سلمتي ودمتي

 

 

 

 

[معلومات العضو شافي بن راشد النتيفات]

تسلم يمينك على الطرح الرائع وفقك الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راشد المسعري

سكبت آلعطر بمرورك وآنرت آلمتصفح بوجودك..ْ لك مآيليق من سلام وتحيّه..~

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد راشد النتيفات

مشكوووورة على الطرح المفيد

سكبت آلعطر بمرورك وآنرت آلمتصفح بوجودك..ْ لك مآيليق من سلام وتحيّه..~

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الذيب

اختي ابتسامه دفى

يعطيج العافيه على الموضوع المفيد

بارك الله فيج

^_^

سكبت آلعطر بمرورك وآنرت آلمتصفح بوجودك..ْ لك مآيليق من سلام وتحيّه..~

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد ابن فهد

ابتسامة دفى لاهنتي وبارك الله فيكي

سكبت آلعطر بمرورك وآنرت آلمتصفح بوجودك..ْ لك مآيليق من سلام وتحيّه..~

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نآصر البدراني

صدق سبحان الله


والله ما اشتريه للوالده على بالي حالي ملئ بالسكر !


لكن من اليوم ان شاء بشتريه ولك الأجر في الوالده


الله يعطيك العافيه على الفوائد الثمينه ..

سكبت آلعطر بمرورك وآنرت آلمتصفح بوجودك..ْ لك مآيليق من سلام وتحيّه..~

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الخريم

سكبت آلعطر بمرورك وآنرت آلمتصفح بوجودك..ْ لك مآيليق من سلام وتحيّه..~