فوائد التفاح والثوم

**معلومات** **العضو** · 23-09-2010, 10:22 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

التفاح الأخضر يقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة

يؤكد خبراء التغذية أن الحرص علي تناول التفاح الأخضر يوميا يقوي عمل الرئتين، ويقلل احتمالات سرطان الرئة.

وتحتوي تفاحة متوسطة الحجم على خمس احتياج الجسم اليومي من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

ويحتوي التفاح الأخضر يحتوي علي العديد من المواد المفيدة التي تحارب الأثار السيئة لمادة الكولسترول السىء الذي يتجمع في شرايين الجسم .

يذكر أن التفاح يحتوي على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام.

الثوم ينقي شرايين القلب وينظفها بالرغم من رائحة الثوم النفاذة غير المحببة لبعض الأشخاص ، إلا أنه يساعد في علاج بعض الأمراض الخطيرة ، وخاصة تنظيف الشرايين . وذلك لاحتوائه على مادة اللالثيين وهي المسئولة عن رائحة الثوم النفاذة لكنها في ذات الوقت مضاد حيوي قوي ، حسب ما ورد بجريدة "الجمهورية " . ويشير الخبراء إلى أن زيت الكبريت الموجود في الثوم يقاوم الأمراض والطفيليات الموجودة في المعدة كما يساعد علي خفض الكولسترول الخبيث مما ينقي الشرايين. لذا ينصح الخبراء بتناول فص واحد من الثوم النيء علي الأقل يومياً ، أما إذا كنت لا تتحمل فكرة تناوله نيئاً يمكن تناوله علي شكل أقراص تباع في الصيدليات
أخوكم/ المخـــــــــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 23-09-2010, 09:21 PM

المخرج

بارك الله فيك على المعلومه القيمه

شكري وتقديري..

**معلومات** **العضو** · 24-09-2010, 12:39 AM

الله يعطيك العافيه على المعلومات

**معلومات** **العضو** · 24-09-2010, 02:22 AM

الأخ ناصر بن فهد
الأخت بنت الذيب
أشكركم جزيل الشكر واسعدنى مرورررركم القيم
وتقبلوا ودى وتقديرى 0
أخوكم/ المخـــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 24-09-2010, 02:35 AM

يعطيك العافية يالمخرج على الفوائد والمعلومات الطيبه

تقبل تحيــــاتي وتقديـــــري

**معلومات** **العضو** · 24-09-2010, 01:48 PM

الأخ أبو مبخوت الشكره
الشكر موصول لشـــــــــــــخصك الكريم
كما أشكر مروررررررررررك الداعم لنا 0
أخوكم/ المخــــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 27-09-2010, 05:38 AM

بالفعل ان التفاح الاخضر لا يقل عن كونه صيدليه متكاملة من الفوائد
الصحية حال تناوله باستمرار
ومن ذات الفوائد ثمرة الثوم الغنية
بالفيتامينات والمضاضات الهامة لجسم الانسان ...
وفقك الله يا المخرج ولك الشكر على هذه المعلومات.

**معلومات** **العضو** · 27-09-2010, 03:47 PM

الأخت الفاضلة بنت تركي
أســعدنى مرورررررررررك العطر
أشـــكرك على الاطراء النير
واحمد الله بان الموضوع أعجبك
لكى أجمل التحايا0
أخوكم/ المخــــــــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 27-09-2010, 08:10 PM

معلومات مفيدة وقيمة
يعطيك العافية أخوي المخرج

**معلومات** **العضو** · 27-09-2010, 11:08 PM

الأخ الفاضل عبدالكريم العمـــــــــــــــاري
أشكرك جزيل الشكر واسعدنى مرورررركم القيم
وتقبل ودى وتقديرى 0
أخوكم/ المخـــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 29-09-2010, 11:51 AM

مشكووووووووووور

**معلومات** **العضو** · 29-09-2010, 11:58 PM

الأخ سنام الفخـــــــــــــــر
مرورررررررررررررك نبراس فوق الراس
لك التحايا 0
أخوكم/ المخـــــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 30-09-2010, 01:24 PM

لاهنت يالمخرج وابيض وجه على الموضوع المفيد

**معلومات** **العضو** · 30-09-2010, 03:07 PM

الأخ شافى النتيفات
وجهك ابيض أشكرك على المرورررر
لك التحايا0
أخوكم/ المخــــــــــــــــــــــــرج

**معلومات** **العضو** · 01-10-2010, 02:17 PM

أخوي المخرج :

يعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه .

تقبل مروري ~ْ .

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

		منتديات صحيفة وادي الدواسر الالكترونية