دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب

[معلومات العضو ابكي واجامل]

لندن- أكدت دراسة جديدة
أن الصوم لمدة 24 ساعة على فترات منتظمة مفيد للصحة وتحديدا للقلب.
وذكرت صحيفة الإندبندنت البريطانية أن باحثين من أطباء القلب الأمريكيين توصلوا إلى أن الصوم يمكن أن يخفض مخاطر تطور أمراض الشرايين التاجية والسكر، بل ويمكنه أيضا أن يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم.
وكشفت الدراسة أيضا أن الصوم لمدة 24 ساعة مع الاكتفاء بتناول المياه فقط يمكن أن يقوي أحد بروتينات الأيض يسمى هرمون النمو البشري والذي يحمي من ضعف العضلات.
ويذكر أيضا أن دراسة أخرى في مجلة رابطة أطباء القلب الأمريكية عام 2007 توصلت أيضا إلى وجود صلة بين انخفاض معدلات أمراض القلب والأشخاص الذين يصومون يوما واحدا في الشهر كشعيرة دينية.
ويقول الخبراء أيضا أن الجسم يطهر نفسه من السموم بشكل طبيعي عن طريق الكليتين والكبد. ويقولون "إذا أردت طريقة آمنة لتخليص جسمك من السموم أو وسيلة لتخفيض الوزن، تناول الأغذية الطبيعية وأشرب كميات كبيرة من المياه النقية وتجنب أخذ الأدوية بشكل مفرط وابتعد عن الخمور".

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

كل الصيام بركة

الله يعطيك العافية على النقل

 

 

 

 

[معلومات العضو فهد المقابله]

بارك الله فيك ونفع بك

 

 

 

 

[معلومات العضو شافي بن راشد النتيفات]

بارك الله فيك ونفع بك ويعطيك العافية على النقل الرائع

 

 

 

 

[معلومات العضو دغش محمد الصخابرة]

بارك الله فيك ونفع بك

ويعطيك العافية على النقل الرائع

 

 

 

 

[معلومات العضو سالم الخضراني]

الصيام ما منه الا كل خير اجر وغنيمه

عسى الله يبلغنا واياكم صيام شهر رمضان وقيامه

تحياتي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو راشد المسعري]

جزاك الله خير اخوي الكريم