ثلاثة في واحد

[معلومات العضو domokh]

للوالدين.. تجنب وضع الكمبيوتر فى غرفة نوم الاطفال

أكد طبيب ألمانى متخصص فى الأبحاث المتعلقة بالإدمان وراينر توماسيوس، مدير المركز الألمانى لأبحاث الإدمان فى مرحلة الطفولة والمراهقة بمركز هامبورج ابندورف الطبى الجامعى، على أن الآباء الذين يرغبون فى تجنب استخدام أطفالهم للإنترنت عليهم التأكد من وضع جهاز الكمبيوتر فى مكان يسهل فيه مراقبته.

وأفاد توماسيوس فى المعرض التربوى فى كولونيا أن الاحتفاظ بجهاز الكمبيوتر فى مكان وسط المنزل يعد طريقة فعالة للحيلولة دون قضاء الأطفال وقتا كبيرا للغاية فى استخدام الإنترنت، مضيفاً:" أنه على الوالدين والطفل وضع جدول أسبوعى لتصفح صحفات الشبكة العنكبوتية".
كما أوضح توماسيوس أنه لا ينبغى على الطفل دون الثانية عشرة تصفح الإنترنت بمفرده، وأنه من المناسب وضع جهاز الكمبيوتر فى مكان بالمنزل يسهل على الوالدين مراقبة طفلهم وليس فى غرفة نوم الطفل، مشيراً إلى أن عدد ساعات الإنترنت المستخدمة من قبل الطفل لا ينبغى أن تتجاوز أكثر من ساعة واحدة فقط، وذلك للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 11 و13 عاما، بينما لسن 14 عاما يقضى ساعة ونصف، مع استخدام طريقة الثواب فى حال الالتزام بالمواعيد، والعقاب عند حدوث العكس.
=================================

الصلاة تؤخر الشيخوخة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

**

أثبتت بحوث طبية مصرية أن أداء الصلاة والتأمل والتعبد هى من أهم المنشطات الطبيعية التى تساعد على إفراز هرمون الشباب، الميلاتونين، وبالتالى تأخير أعراض الشيخوخة.
وقال الدكتور مدحت الشامى استشاري التغذية والميكروبيولوجى فى بحث علمي أن السلوك الشخصى له أثر فعال فى صناعة هذا الهرمون المهم داخل الجسم لمكافحة اثار الشيخوخة والتقدم فى العمر كما ان تناول أطعمة معينة يلعب دورا مهما فى إفرازه
وذكر أن صناعة هرمون الميلاتونين فى الجسم لا تحتاج إلى استخدام العقارات الدوائية المصنعة بأشكالها المختلفة ، وانما اتباع سلوك غذائى ومعيشى مريح مع الراحة النفسية التى توفرها العبادات والابتعاد عن المهيجات والعادات السلوكية الضارة.

الإعجاز الطبي

وحول الإعجاز الطبي في الصلاة يؤكد د. حسام الدين أبو السعود إن الله - سبحانه وتعالى - فرض على عباده الصلاة ، وجعل لها أوقاتا محددة ، وهي خمس صلوات في اليوم والليلة ، وهناك صلاة السنن الراتبة عند كل صلاة بالإضافة إلى صلوات التطوع ، ويتضمن أداء الصلاة القيام ببعض الحركات التعبدية من الوقوف أمام الخالق - جل وعلا - في خشوع وذل مثل الوقوف في وضع القيام منتصبا، ثم الانحناء في حالة الركوع والسجود، والجلوس بعد ذلك في حالة التشهد مع تكرار هذه الحركات في كل ركعة من ركعات الصلاة وبصورة منتظمة ، وكل هذه الحركات التي يقوم بها الجسم تشتمل على تنشيط جميع أجزاء الجسم ، وتتضمن حركات رياضية منتظمة لجميع الأجزاء المفصلية، ومن ثم تعتبر تمرينات لتقوية عضلات العمود الفقري ، وتمنع تيبسه أو انحناءه ، وهو ما يقي من بعض أمراض الشيخوخة. كما أن حركات الصلاة تقي من ضعف الأطراف ، وذلك بتحريكها بصورة منتظمة، وتقي من آلام الأطراف .
====================================

أغرب طريقة بالعالم للذهاب إلى المدرسة
قد يمثل الذهاب للمدرسة مشكلة كبيرة للكثير من الصغار وآبائهم، لكن الذهاب إلى المدرسة في أحد المناطق الكولومبية النائية يُمَثِّل مشكلة من نوع آخر تماماً، لأنك لكي تذهب أو ليذهب أطفالك إلى المدرسة سيكون عليهم التعلق بحبل على ارتفاع يفوق الـ400 متر والانطلاق في الهواء بسرعة تصل إلى 64 كم في الساعة

وهذه الصورة للفتاة الصغيرة ديزي مورا ذات التسعة أعوام وهي تقوم برحلتها اليومية المعتادة إلى المدرسة!
أما عن هذا الكيس الكبير الذي تحمله فهو أخوها الصغير جاميد الذي لا يستطيع التعلق في الحبال لصغر سنه، فكان الحل هو وضعه داخل كيس والتعلق به !
والسؤال هنا هو: كيف تم تصوير هذه الصورة؟
قام المصور كريستوف أوتو بالتعلق بأحد الحبال الموازية هو أيضاً ليستطيع تصوير المارّين

وهذا ما يفعله بالفعل سكان هذه المنطقة التي تبعد 64 كم جنوب شرق العاصمة الكولومبية بوغوتا، لأن هذه الحبال هي وسيلة إتصالهم الوحيدة بالعالم (ذكرتني بشعرة معاوية التي لا تنقطع!).
وتصوروا أن هذه الحبال كانت مصنوعة قديماً من نبات القنب فقط، قبل أن يقوموا باستبدالها بحبال من الاستيل

 

 

 

 

[معلومات العضو ناصر بن فهد]

الله يعطيك العافيه وبارك الله فيك
ولاهنت على المعلومات الطيبه

 

 

 

 

[معلومات العضو خيالية]

يعطيك العاافيه على المواضيع المتنوعه وفقك الله

وسبحان الله أجل هالأطفال دائماً يغامرون لذهاب للمدرسة ههه