الفاكهة ثم اللحم .. لماذا؟؟

[معلومات العضو الظافر]

إن الذي يتأمل آيات القرآن أثناء الحديث عن طعام أهل الجنة يلاحظ

أن الله تعالى يذكر الفاكهة أولاً ثم اللحم،

وفي ذلك حكمة طبية عظيمة فالفاكهة تحوي سكريات بسيطة

وسهلةالامتصاص والهضم وهي المصدر الأساسي للطاقة في الجسم

وبالتالي فإنها تُذهب الجوع، بينما لو بدأ الإنسان بأكل اللحم أولاً فسوف

يحتاج جسمه إلى ثلاث ساعات

حتى تكتمل عملية الامتصاص، وهنا تتجلى الحكمة من ذلك.


يقول تعالى: (وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ * وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ) [الواقعة: 20-21]


ولذلك يجب أن نتذكر هذه الحقيقة العلمية ونطبقها أثناء إفطارنا في شهر الصيام!

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الشايب]

سبحان الله .. لكل شيء حكمه

جزاك الله الجنه يالظافر

وتقبل الله صيامك

دمت بود

 

 

 

 

[معلومات العضو الظافر]

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك

ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏

 

 

 

 

[معلومات العضو محمد الولامين]

جزاك الله خيرا على ماقدمت وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك وأن يغفر لك ولوالديك

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

الظافر

تسلم يمناك على المعلومه القيمه

جزاك الله خير

تحياتي لك

 

 

 

 

[معلومات العضو برنسيسه الريــــاض]

	جـــــــــــــزااك الله خــــــــــير,,,,,,

 

 

 

 

[معلومات العضو خيالية]

جــــــــزاك الله خـــــــير ........