تعلم تقدير ذاتك حتى تتميز..

[معلومات العضو غلا نجد]

اولاً
إياك والمقارنة مع الغير فالمقارنات كثيراً ما تكون مضللة وتشعرك بالوحدة وقد تقودك إلى اليأس والقنوط وتحبط عزيمتك مع تقهقر قوة الإرادة.

* ثانياً
ثق بأنك إنسان متميز، فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل المصدر لإعجاب الآخرين بك، كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة والعامة.


* ثالثا
لا تركز على عيوبك وعليك بتقدير كل الصفات الخاصة بك وحتى العيوب البسيطة أيضا مثل شكل الأنف أو حجم الجسم ومحاولة عدم التفكير بأنها جوانب سلبية، لأن ذلك يجلب لك الإحباط فحاول أن تكيف نفسك معها بمرونة أكثر.

* رابعا
إستراتيجية (أنا في المقدمة) فما أجمل أن تركز على زوايا التفوق وما أروع إبراز معالم التميز الخاصة بك عن غيرك، فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط كما يجب أن تعتقد أنك الأحسن وإذا لم تكن الأحسن تظاهر بأنك الأحسن فهذا سينعكس على تصرفاتك.

* خامسا
حدد هدفك وتمسك بقراراتك الصائبة وكن صارماً في تحديد أهدافك، وقراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول أو الرفض ويكسبك احترام الذات.



* سادسا
عبر عن مشاعرك ولا تكبت انفعالاتك، لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الإيجابية والسلبية كي تكسب، وهذا من أساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة، كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة، لاتجلد ذاتك فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى فلا تلم نفسك كما لا تلم الآخرين والظروف والمواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك.


* سابعا
لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي

 

 

 

 

[معلومات العضو المطنوخه]

الف عافيه على طرحك كل الشكر

 

 

 

 

[معلومات العضو فيصل بن جزاء]

طرح مميز ومهم لاهنتي وبيض الله وجهك

دائما مواضيعك مميزه

ودي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو مـــهـــرهـ]

(غلا نجد)


شكرا لابداعكِ الذي فاض عطره وسقانا من رحيق اختيااركِ و جمال احساسك المميز


و سلمت يدااكِ غاليتي على ما اتحفتينا به من حروف وكلمات رقيقة


تح ـيااتي تطرزها أكاليل الياسمين و مودتي غلفها دفء ورود حدائق مدينتي


سطل ورد لعيونكـ...............


تقبلي مسيــــــــــــــــــاري..............

<أنثى من أطوار الخرافـــــــــــــهـ>,,,<مهرة منتدى الدوآآآســــــــــــــــــــر>

 

 

 

 

[معلومات العضو s.b.d]

* سابعا
لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي

موضوع ممتاز يستحق الشكر والتقدير

في حفظ الرحمن

 

 

 

 

[معلومات العضو غلا نجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المطنوخه

ومن قال تعافى ربي يرضى عليك

الشكر موصول لك باطلالتك العطره

لك مني اطيب تحيه وتقدير

معطره بالعود ودهن العود

حفظك الرحمن ووفقك لخير الدارين

منوره غلاتي

 

 

 

 

[معلومات العضو غلا نجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل بن جزاء

طرح مميز ومهم لاهنتي وبيض الله وجهك

دائما مواضيعك مميزه

ودي وتقديري

ولاهان قايلها ربي يرضى عليك

ووجهك ابيض طال عمرك

التميز هو تشريفكم الكريم لمتصفحي

لك مني فائق الاحترام والتقدير

سلمت ولا هنت

وفقك الرحمن لخير الدارين

 

 

 

 

[معلومات العضو غلا نجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـــهـــرهـ

(غلا نجد)


شكرا لابداعكِ الذي فاض عطره وسقانا من رحيق اختيااركِ و جمال احساسك المميز


و سلمت يدااكِ غاليتي على ما اتحفتينا به من حروف وكلمات رقيقة


تح ـيااتي تطرزها أكاليل الياسمين و مودتي غلفها دفء ورود حدائق مدينتي


سطل ورد لعيونكـ...............


تقبلي مسيــــــــــــــــــاري..............

<أنثى من أطوار الخرافـــــــــــــهـ>,,,<مهرة منتدى الدوآآآســــــــــــــــــــر>

مهرتي الغاليه

حضورك هنا كان أروع وأروع

اعجابك بحروفي وسام شرف

فغدت تماري به جميع الحروف


شاكره لك بريق حرفك الذي به غدت زاويتي أجمل

تقديري لمرورك العاطر

لاحرمني المولى نور حرفك وصفائه

باقة من الاقحوان لروحك الطاهره

 

 

 

 

[معلومات العضو غلا نجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة s.b.d

* سابعا
لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي

موضوع ممتاز يستحق الشكر والتقدير

في حفظ الرحمن

كل الشكر والتقدير لمرورك الراقي

لك مني اطيب تحيه وتقدير معطره بالعود ودهن العود

حفظك الرحمن ووفقك لخير الدارين

سلمت ولا هنت

احترامي وتقديري

 

 

 

 

[معلومات العضو مطلق الحصان آل عمار]

الاخت غلا نجد

فعلا نقاط رائعه وجميله وموجوده عند كل انسان

شكرا لكي على طرح النقاط لكي يراجع كل انسان نفسه ويعمل بالنقاط المتوفره لديه

وشكرا على الدافع المعنوي

 

 

 

 

[معلومات العضو غلا نجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطلق الحصان آل عمار

الاخت غلا نجد

فعلا نقاط رائعه وجميله وموجوده عند كل انسان

شكرا لكي على طرح النقاط لكي يراجع كل انسان نفسه ويعمل بالنقاط المتوفره لديه

وشكرا على الدافع المعنوي

الروعه تكمن في رقي تواجدكم

تقديري لسمو حرفك الذي ينم عن سموا ذاتك ونبل اخلاقك

كل الشكر والتقدير لوميض حرفك الذي شع في زواياي

حفظك الرحمن وانار بصيرتك لما يحبه ويرضاه

سلمت ولا هنت